Kendinle Kontratlı yasamak

Kendinle olan konusmaların ve herseyin ilk basladıgı noktada BEN

BEN

neye karar verdim bugun , neyle ilgili zaman ve vakit geciyor cabalarımda ,aktivitelerimde ve dusuncelerimde :

Yasam kontratımız da neler var ?

her insan kendi doğgasında ve ihtiyac analizinde birebir ortusenleri görmek ister. Lakin cevre ve sartlar hep degisir hatta bir an uyan bir cevresel faktor ertesi gun bakarsınız aykırı davranışlar icindedir.

Davranış nedir ? nasıl ortaya cıkar ?

Ben den gelen istek ve dürütülerle yani kisilik :

ve eger ben beni ifade edemezsem tam olarak ve net olarak neler olur , reaksiyon davranısı gerceklesir, bu gene de ben miyimdir ?

TEK cevap evet , herkesin reaksiyon davranısı da farkılıdr.

kimi ispat pesinde kosar asla yorulmaz kedini telef eder , kimi tüm kapıları sıkıca kapatır yok olur gider , kimi zorlar ve değisitirir , kimi de yazar yazar yazar ...

İşte bazı guclu yonlerimiz ve ortama karsı uymumuz bu sekilde ortaya cıkar; yani davranış tipimiz .

Biz en cok bendeki benle iletişiriz , en cok alt yazılar kendimize gecer , sanki hic kimse o anda yokmuş gibi her saniye gecer.

Ama vardır birileri de aynı zamanda , vardır bizimle aynı sahnede.

Kendinle konusurken - bi rkerecik olsun ayır bedenini obur koltuga oturt ve sor istersen en cok senle ilgili nelerden sikayet ediyor ?

coksigara icmenden mi , sinirlenip bagırmandan mı , cok calısıp dinlenmemenden mi , az tatile gitmenden mi ...bunları daha da çoğaltabiliriz.

Nerde kontratlar devreye girer farkındalıkta - kimle -BENLE ..

Önce kendimiz ve benle olan servis anlasmamızdır , hayata anlamlı bakmak - mutlu basarılı olmak icin

confort zone * rahatlık alanı - zone 1 yani ...en iyi bolge kime bize- kime kendimize .

oradan cıkan risk alır , ama kazanır ama kaybedeer;

oraya birini icine alan riskalır kazanır ; ama kazanır ama kaybeder;

ya da ogrenir. Deneyim sahnesi hep risk almaktır.

Yenilmek veya kaybetmek hep kotu degildir.

Dersler cok onemlidir, rutinden cıkmaklazımsa eger derslerden derse gecmenin anlamı yoktur.

degisim 3 seyle baslar ; istek , tatminsizlik , ilk aksiyon ...

işte size ilk aksiyon yaratacak kendinize ait bir soru geliyor ?

Bu aksam karşı koltuga bedeninizi oturtun ve sorun benden farklı ne isterdin ?

Sana daha iyi nasıl bakabilirim ?

CCAturkey

desire to make difference